Mit ihrem scharfen und nussigen Geschmack sind diese Keimsprossen eine tolle Garnierung für zahlreiche Gerichte sowie eine köstliche Beigabe zu Salaten.

Für das Anziehen der Rucola-Keimlinge können Sie die spezielle Keimschale von De Bolster verwenden.

• Streuen Sie die Samen in einer dünnen Schicht auf den Rost und legen Sie den Rost auf auf die Glasschale.
• Danach spülen Sie die Samen unter dem laufenden Wasserhahn gut ab.
• Füllen Sie die Schale mit Wasser bis unter den Rost und stellen Sie die Schale bei Zimmertemperatur an einem dunklen Ort.
• Ab dem zweiten Tag müssen die Keime 2 mal täglich gut unter fließendem Wasser gespült werden.
• Nach 3 Tagen können die Keime an einem warmen Ort mit viel Licht, jedoch nicht in direkter Sonne, weiter wachsen.
• Nach ungefähr 5 bis 7 Tagen verwendbar.